有一天我发了一篇微头条，被系统提示：“作品可能含有不适合发布内容”，并被告知仅推荐给粉丝，后来我就删除了那篇微头条，第二天我发现我的账号被限流了。

被限流到什么程度呢，最差的时候，一天的展现量只有几百，而阅读量几个，可谓惨淡。

比如这篇微头条，阅读量目前是14，这还是好几天累计的阅读量，**天展现量只有几百，阅读量只有几个。

如何知道自己被限流了呢？

当你发布了一篇文章或者微头条，以前的时候，在很短的时间内，它的展现量和阅读量就开始上涨。

可是，这天你发现，展现量和阅读量上涨的特别**，有时候根本就不动，一天下来，展现量和阅读量都很低，那就可以判断为，你的帐号是被限流了。

知道自己账号被限流了怎么办呢？

我先仔细分析了一下，现在只是被限流，并没有扣分，更没有被禁言，说明我这个不属于很严重的。

那么平台给我限流，也只是观察下，我后面再写作的内容，会不会还有不适合发布的。如果没有，自然就会解除限流了；如果还有，那就会有更严重的平台处罚。

那么，接下来该怎么做呢？

我想了两个方案。

**，这段时间停止发布作品。

我想的是，既然这段时间被限流了。那么，这几天就不发布作品了，等平台限流期过去了再发布。

但很快，我就否定了这个方案。

因为限流期间也是头条对你的考察期，如果这个期间你的发文没有问题，头条又会重新把流量给你。

如果不发布作品，平台如何判断你的作品是否符合规范呢？如果这个时候你放弃了，不再发文了，那这个账号就还需要更长的时间才能恢复，又或许，再也恢复不了了，之前的努力不就都白费了吗？

于是，我用了第二个方案。

那就是继续发布作品，而且，这段时间，尽可能多的发布一些作品，以方便平台对我这个头条号做出更好的判断。

限流期间，发布作品也是有技巧的，我用下面的方法，使我的展现量终于恢复正常。

我开始每天发文一到三篇不等，虽然展现量还是那么低，但是我依然坚持这么做。

考虑到限流期展现量低，可能会没有收益，所以我就没有再写文章，而是选择写的微头条。

因为写文章占用的时间和精力都比较多，而微头条写起来就容易多了。当然，我这段时间微头条也是很用心、很认真的写的，并没有敷衍了事。

我就这样一直坚持写。

前两天的时候，阅读量一直是几个或者几十个。

第3天的时候，终于有一篇微头条的阅读量达到了100以上。

第6天的时候，我的一篇微头条展现量到了8000多，阅读量也达到了300以上。

到了第8天，展现量2.8万，阅读量2000 ，流量开始慢慢恢复了。

这里有一个小窍门，写时事热点事件评论或者感悟会更容易提高展现量。因为当下发生的事件，更容易引起读者关注。不过，写这类的事件也最容易踩雷，所以选材**要慎重。

关于限流期间写作的内容，大家要特别注意一点。

千万不要写可能会被平台判定为违规的内容。这段时间的写作要站在一个中立的立场，内容不要偏激，要实事求是，不要夸大其词。尽量避免去写一些敏感的话题。关于这一点，我们平时写作的时候，也要注意。

如果限流期间，写的内容再次被平台判定为违规，那么，你这个头条号，就会需要更长的时间来恢复，如果违规比较严重，可能还会有被封号的风险。

这里还有一点要说下，账号被限流，并不代表平台就不给你推荐了，平台只是小范围的给你推荐。

因为我在限流期间发布的有些微头条，还会有一到两分的收益。限流期间，**的时候阅读量也达到过每天100以上。

以下是限流期间的部分微头条收入:

限流**天的微头条收入：

限流第四天微头条收入:

也就是说，只要你认真的创作作品，内容写的不错的话，即便被限流了，还是会有读者阅读你的作品的。

结语

**总结一下，账号被限流后不要气馁，不要放弃，每天坚持发作品，避开敏感话题，没事儿多看看平台规则，看一下哪些内容不适合在平台发布，以后尽量避免。