避免拒保办法一：预核保
预核保：就是先将被保险人的健康告知问卷和体检资料，在正式投保前交至保险公司的核保处，进行一个提前审核。
预核保的结果不会留下拒保的记录，但是目前只有部分公司提供这项服务，目前常用的有同方全球人寿、中英人寿、友邦保险。
对于拒保存在较大担心的人来讲，可以通过预核保，提前来知道自己的核保结果，比较好的结果就是：承保、加费，比较坏的结果是单项免责、延期、甚至拒保。
就算结果是无法承保，也不会留下拒保的记录，我们还可以通过下面的办法来解决。
避免拒保办法二：同时投保
另外一种情况就是同时投保，具体来讲就是同时向多家保险公司投保，利用投保的时间差，根据不同公司的反馈，择优而选。
举例来讲，如果过分担心自己的身体状况，可以同时向A、B、C三家保险公司投保，可能分别得到：加费、拒保、延期等情况，我们可以从A公司选择加费的这种情况，这也是一种非常不错的选择。
有些时候不同人对待保险的态度真的差异很大，有的人就算求他也未必购买保险，有的人为了顺利的买到一份保险而煞费苦心，这里深蓝君提醒大家，趁着年轻身体条件比较好，还是尽早购买保险为宜。