当一个人的血压偏高时，那么心脏向全身供应血液时，需要更大的力量。同样，全身的血管也要承受更大的压力。
再加上如果血压控制不好，那么心脏和动脉的工作负担也就会更重。
时间一长，心脏和全身的血管都有可能受到损伤，从而导致心脏、肾脏、脑部、眼部的疾病。
当然，这只是血压控制不好容易导致的结果，但是，依靠降压药、锻炼、饮食的调节，将血压值控制在正常范围内，那么发生器官病变的概率还是比较小的。
所以，我们建议有高血压的朋友，**要养成定期测量血压的习惯，更要注意平时的饮食要以清淡为主、戒烟戒酒、多锻炼，养成良好的作息规律，千万不要放任不管，或者降压药吃吃停停。
高血压患者的血管弹性和调节能力本来就比正常人差，随意停药会导致血压剧烈波动，有可能导致脑出血或脑梗塞的发生。