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睡前能吃香蕉吗（香蕉什么时候吃最好早上还是晚上）
睡觉之前可以吃香蕉，但是肥胖的患者睡觉之前不能吃香蕉，香蕉的热量比较高，容易引起体重增加，便秘的患者睡觉前吃香蕉有利于促进胃肠道的蠕动，改善便秘，平时要注意饮食结
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