西藏七市一地区的海拔分别是:拉萨海拔3650米，日喀则海拔385米，山南海拔3700米，林芝海拔2900米，阿里地区海拔4300米，那曲海拔4500米，昌都海拔3200米。

日喀则市位于西藏自治区中部，海拔高度较高，一般在3000米以上。由于海拔较高，日喀则市的气候较为寒冷，气温较低，一般需要穿着保暖衣物。此外，由于高海拔地区的空气稀薄，氧

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