山药相关文章
-
牛奶能和山药红薯一起吃吗（红薯和什么一起吃好消化）
这种搭配是可以的，牛奶能补充钙元素，山药红薯能补充铁元素，两者可以很好的互补，还能促进人体对微量元素的吸收。而且红薯山药可以让牛奶的口味更好，也能促进人体内毒素
-
山药和香蕉可以一起吃吗（山药不能和什么食物一起吃,食物相克大全）
山药和香蕉都含有丰富的营养价值，一起使用的话会吸水膨胀，产生饱腹感，容易出现腹胀腹痛的情况，因此不建议山药和香蕉一起吃。
