做完人流之后，需要多吃一些含蛋白质，热量比较高的食物，不管是普通人流还是无痛人流都是一样的，而且只要不做剧烈运动就可以了，可以起来适量的活动，这样有助于恶露的排出

在流产后应该及时的进补，可以选择乌鸡汤，阿胶等来进补的，看一下分泌物的变化，在1周内会有少量的阴道出血的情况，建议应该预防贫血或者子宫内感染的情况，这段时间内应该