女人适当食用秋葵可以起到补充营养、促进消化、滋养皮肤等好处。

月经期要避免桃胶，桃胶有一定的活血化瘀作用。一部分女性经量比较多，经期长。如果吃了桃胶以后，经量增多、经期延长。所以在月经干净以后再吃桃胶相对更为合适一点，吃

桃胶对女性有着很好的滋补身体和美容养颜的效果，因为桃胶的药理价值是非常高的，它是一种浅黄色，透明固体的天然树脂，里面含有丰富的蛋白质，植物胶原蛋白以及脂肪和碳水