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喝牛奶可以提高免疫力吗(女人增加抵抗力提高免疫力吃什么好)
喝牛奶可以提高免疫力。牛奶属于优质蛋白,人体易于吸收,含有多种氨基酸、钙及其他营养素,可很好的补充钙,提高身体免疫力;同时要注意增加锻炼身体,均衡营养,保证睡眠要充
2024-01-16
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