大禹治水用了13年时间。大禹治水（鲧禹治水）是中国古代的神话传说故事，著名的上古大洪水传说。大禹是黄帝的后代，三皇五帝时期，黄河泛滥，鲧、禹父子二人受命于尧、舜二帝

吃什么不重要，关键是要量少，一是换水土，肠胃多少会有些不太适应，不适合吃的过多，二是不想胖，就要控制量，而不仅仅是吃什么的问题。要控制体重，就不尝订佰寡脂干拌吮饱经要