喝牛奶可以提高免疫力。牛奶属于优质蛋白，人体易于吸收，含有多种氨基酸、钙及其他营养素，可很好的补充钙，提高身体免疫力；同时要注意增加锻炼身体，均衡营养，保证睡眠要充

胆固醇高的病人可以适量喝牛奶。胆固醇高的病人建议加强锻炼，控制体重。平时清淡饮食，少吃高油脂高胆固醇食物，按时服药，定期复诊。保持心情愉快，多注意休息。如有不适

喝牛奶可以提高免疫力。牛奶属于优质蛋白，人体易于吸收，含有多种氨基酸、钙及其他营养素，可很好的补充钙，提高身体免疫力；同时要注意增加锻炼身体，均衡营养，保证睡眠要充

感冒可以喝牛奶，不能喝甜牛奶，以免助火生痰，造成病情加重而引起咳嗽的症状。牛奶中含有丰富的蛋白质及矿物质，如磷，铁，钙等等，是人体钙的来源，有利于钙的吸收，能够提高人体

晚上一般在睡觉前一小时喝牛奶比较好，时间建议不要超过晚上9点。

早餐或者晚上睡觉前

吃香蕉的时候是可以喝牛奶的，香蕉含有丰富的钾，并且可以有润肠通便，改善胃肠道的功能。香蕉还有丰富的维生素C，可以有促进伤口愈合，增强人体的抵抗力，美白皮肤，和抗氧化

许多人关于什么时间吃苹果最好还有不少疑问，于是这里为你准备了1个关于什么时间吃苹果最好的详细解释，希望能从多角度为你解答疑问。

许多人关于什么时候喝牛奶好还有不少疑问，于是这里为你准备了5个关于什么时候喝牛奶好的详细解释，希望能从多角度为你解答疑问。