感冒咳嗽以清淡点的饭为主，感冒咳嗽多数是由病毒入侵引起的，注意多喝点温热的开水，注意保暖，卧床休息，流质饮食为主，避免吃辛辣刺激性食物，可以吃含有水分较多的食物，保持

胃疼的患者可以喝一些小米粥，或者是吃一些稀面条等容易消化的食物，以免增加肠道负担，避免吃一些油腻油炸的食物，以免消化不良，同时也需要少量多餐，吃饭时要细嚼慢咽，平时

肠胃不好吃清淡饭。肠胃不好，首先注意平时的饮食习惯，尽可能的不要吃太辛辣刺激的食物，主要以清淡的食物为主，含膳食纤维比较多的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果。其次，多注